°Ç°­Ä®·³
°Ç°­°­ÁÂ
°ü·ÃÁúȯ
¿µ¾ç°ú Áúȯ
ÀÌ·²¶©ÀÌ·¸°Ô

º¸¶÷»êºÎÀΰúÀÇ¿ø

°Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­°­ÁÂ

¿©¸§ÈÞ°¡! Àӽźθ¦ À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× 10°¡Áö
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
»ê, µé, °­, ¹Ù´Ù¿Í °°Àº ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀ̳ª °ÅÁÖÁöó·³ Àͼ÷ÇÑ °÷ÀÌ ¾Æ´Ñ Ÿ Áö¿ªÀ̳ª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÀÌ»öÀûÀÎ °æÇèÀ» Áñ±â°í ½ÍÀº ¸¶À½Àº ÀӽŠÀüÀ̳ª Èijª º¯ÇÔÀÌ ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ ¿ì¼±¼øÀ§°¡ ´Þ¶óÁ³À» »Ó...

ÀÌºÒ ¹ÛÀº À§ÇèÇÏ´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸ ÁÖÀÇ»çÇ׸¸ Àß ÁöŲ´Ù¸é ÀӽźÎÀÇ ±âºÐÀüȯ°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿©ÇàÀ» Æ÷±âÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ ½É»óÀÎ ¿øÀåÀº ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ Q&A »ó´ã´äº¯À» ÅëÇØ ¡°ÀӽźÎÀÇ ¿©ÇàÀº °³ÀÎÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç ´Ü°Å¸® ¿©ÇàÀÌ¶óµµ Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ Åë·ÊÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î ½À°ü¼º À¯»êÀ̳ª Á¶±â ºÐ¸¸ ÀÌ·Â, ÀӽŠÇÕº´Áõ µîÀÇ °Ç°­¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ÇÑ ¿©ÇàÀ» Çصµ ¾Æ¹«·± ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù¡±°í Á¶¾ðÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ¡°ÀӽŠÃʱâ¶óµµ ÃâÇ÷À̳ª À¯»ê µîÀÇ Áõ¼¼°¡ ¾ø´Ù¸é ºñÇà±â ¿©ÇàÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àå°Å¸® ¿©Ç൵ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¾ÈÀüÇÑ ÀӽźΠ¿©ÇàÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× 10°¡Áö

ÀӽźΠ¿©Çà

¡ã ÀӽźΠ¿©Çà ÃÖÀûÀÇ ½Ã±â´Â 14~28ÁÖ =°ÅÁÖÁö¸¦ ¶°³ª ¸Õ °÷À¸·Î ¶°³ª´Â ¿©ÇàÀº ¿ì¼± Àӽźο¡°Ô ü·ÂÀûÀÎ ºÎ´ãÀ» ¾È±æ ¼ö ÀÖ°í, À§±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼­ ´ëó°¡ ´Ê¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀӽŠ±â°£ Áß ¾ÈÁ¤±â¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 14~28ÁÖ°¡ ¿©ÇàÇϱ⿡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ½Ã±â¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠÃʱ⿡´Â À¯»êÀÇ À§Ç輺ÀÌ, ÀӽŠ¸»±â¿¡´Â Á¶»êÀÇ À§Ç輺ÀÌ Ä¿Áö¹Ç·Î ÀӽŠÃʱâ¿Í ¸»±â¿¡´Â °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹°·Ð °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÌ Àְųª ´ÙÅÂ¾Æ ÀÓ½ÅÀ̰ųª Á¶»êÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¶ó¸é ´ã´ç »êºÎÀΰú ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ¿©ÇàÁö, ¿©Çà ±â°£ µîÀ» °áÁ¤Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡ã °Å¸®´Â ÃÖ´ë 3½Ã°£ ³»¿Ü·Î =¿©ÇàÇǷθ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 3½Ã°£ ÀÌ»ó °É¸®´Â Àå°Å¸® ¿©ÇàÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Áß°£Áß°£ Ç÷¾×¼øȯ°ú ±ÙÀ°ÇÇ·ÎÇØ¼Ò µîÀ» À§Çؼ­ Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£¸¶´Ù Á¤Â÷ÇÏ¿© Àá±ñ °È°Å³ª ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â µî ¸öÀ» À̿ϽÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°øÇ׿¡ ÀÖ´Â ÀӽźÎ

¡ã ºñÇà±â ž½Â ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× =Ç×°ø»ç¸¶´Ù ÀӽźΠž½Â¿¡ ´ëÇÑ ±ÔÁ¤ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ ÀӽŠ±â°£À» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ç×°ø»çº°·Î ƯÁ¤ ÀӽŠ±â°£¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ°¡ ÀÛ¼ºÇÑ Áø´Ü¼­³ª ¼Ò°ß¼­ Á¦ÃâÀ» ¿ä±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë·« °Ç°­ÇÑ Àӽźζó¸é ÀӽŠ36ÁÖ±îÁö´Â ºñÇà±â ž½ÂÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºñÇà±â ÀÌ¿ë ½ÃÀÇ ¼ÒÀ½À̳ª »ê¼Ò ºÎÁ· µîÀº ÅÂ¾Æ¿Í Àӽźο¡°Ô Ưº°ÇÑ ¿µÇâÀº ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ÀÖ´Â °ÍÀº Á¤¸ÆÇ÷Àü»öÀüÁõ À§ÇèÀ» ³ôÀ̹ǷΠÀÚ¼¼¸¦ ÀÚÁÖ ¹Ù²ãÁÖ°í ½ºÆ®·¹Äª, °È±â µîÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ ¹è ¾Æ·¡ ÂÊÀ¸·Î ´Ü´ÜÈ÷ Âø¿ëÇÏ¿© ³­±â·ù µîÀÇ À§Çè¿¡ ´ëºñÇϸç, Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àߵǵµ·Ï ³Ê¹« ŸÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÀº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡ã ¿©ÇàÁö »çÀü Á¡°ËÇϱâ =¸»¶ó¸®¾Æ, ÁöÄ« ¹ÙÀÌ·¯½º µî Àü¿°º´À̳ª °¨¿°À§ÇèÀÌ ³ôÀº Áö¿ª, Å×·¯¡¤ÀüÀï À§ÇèÀÌ ³ôÀº Áö¿ª, È­»êÆø¹ß¡¤¿©Áø¡¤À帶¡¤È«¼ö µî ÀÚ¿¬ÀçÇØ À§ÇèÀÌ ³ôÀº Áö¿ªÀÇ ¹æ¹®À» ÇÇÇÏ°í, ¿Ü±³ºÎÀÇ ¿©Çà°æº¸Á¦µµ ¹× ±â»óûÀÇ ³¯¾¾Á¤º¸ µîÀ» ÂüÁ¶ÇÏ¿© ¿©ÇàÁöÀÇ ¾ÈÀü ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù. ¶Ç ¿©ÇàÁö ÁÖº¯ÀÇ ¾à±¹, º´¿ø µî ÀÇ·á½Ã¼³À» ¹Ì¸® Á¡°ËÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ã ³Ê¹« ´þ°Å³ª ÃäÁö ¾Ê°Ô ¡®¿Âµµ¡¯ À¯ÁöÇØ¾ß =¿©¸§Ã¶ °¡Àå ´õ¿î ½Ã°£´ëÀÎ 2~4½Ã¿¡ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» Çϰųª °è°î, ¹Ù´å°¡ µîÁö¿¡¼­ ¹°³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§, ¼÷¼Ò¿¡¼­ ¿¡¾îÄÁÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¶§ µî ü¿ÂÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¸®°Å³ª ³·Ãâ ¼ö Àִ ȯ°æ¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚÄ© ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÀ» ¾î·Æ°Ô Çϰųª °¨±â¿¡ °É¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡ã ¹èÅ»ÀÌ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï À½½Ä ÁÖÀÇÇϱâ =¿©¸§Ã¶¿¡´Â À½½ÄÀÌ ºü¸£°Ô »óÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½ÄÁßµ¶, ¹èÅ»¿¡ ´Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ȸ µî ³¯À½½Äº¸´Ù´Â °¡±ÞÀû ÀÍÈù À½½Ä À§ÁÖ·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í, À°·ù³ª Á¶°³·ù µîµµ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇô¼­ ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù. °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô´Â´Ù. Á¶¸® ÀüÈÄ, ½Ä»ç ÀüÈÄ¿¡ ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ´Ù.

¡ã Àڿܼ± Â÷´Ü, ÇØÃæ ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ±ä¼Ò¸Å, ±ä¹ÙÁö ÀÔ±â =°¡´ÉÇÑ ³ëÃâºÎÀ§¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ÀÇ»óÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© Àڿܼ±µµ Â÷´ÜÇÏ°í ÇØÃæÀÇ ÇÇÇظ¦ ¸·µµ·Ï ÇÑ´Ù. ½Å¹ßÀº ¿À·¡ °É¾îµµ Æí¾ÈÇÏ°í, ¹ß¿¡ »óó¸¦ ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î °í¸¥´Ù. ¹°³îÀÌÇÒ ¶§´Â ¹Ì²ô·³¹æÁö 󸮰¡ µÈ ¾ÆÄí¾Æ ½´Á ½Å´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡ã »óºñ¾àÀº Àǻ硤¾à»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© ÁغñÇϱâ =¼ÒÈ­Á¦, Áö»çÁ¦, ÇØ¿­Á¦, ÁøÅëÁ¦, »ó󿬰í, Ç×»ýÁ¦ µî »óºñ¾àÀº Àӽźΰ¡ »ç¿ëÇصµ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¾ß ÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© ÁغñÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °¨±â µî¿¡ °É¸± °ÍÀ» ´ëºñÇÏ¿© ü¿Âº¯È­¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ü¿Â°è¸¦ ÈÞ´ëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¹Ù´Ù¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ÀӽźÎ

¡ã ¼ö¿µ, ½ºÆÄ´Â 30~60ºÐ À̳»·Î =¼ö¿µÀ̳ª ½ºÆÄ µî ¹°³îÀÌ ½Ã¼³À» ¿À·£ ½Ã°£ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇǷθ¦ À¯¹ßÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì²ô·¯Áü µî ³«»ó»ç°íÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ°í, ±Þ°ÝÇÑ Ã¼¿Âº¯È­¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£Á¦ÇÑÀ» µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ã »ê¸ð¼öø, °£½Ä, ¿µ¾çÁ¦ ì±â±â =ºñ»ó½Ã¸¦ ´ëºñÇØ »ê¸ð¼öøÀ» ²À ÈÞ´ëÇÏ°í, ¸ÅÀÏ ¸Ô´ø ÀӽźΠÁ¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦ µîµµ ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿©Çà Áß°£Áß°£ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹è°íÇÄÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä®·Î¸®´Â ³·À¸¸é¼­µµ ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°í Àß »óÇÏÁö ¾Ê´Â À½½Ä À§ÁÖ·Î °£½ÄÀ» ÁغñÇÑ´Ù. °úÀÏÁÖ½º, ź»êÀ½·á µîÀº Ä®·Î¸®µµ ³ô°í Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÌ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇϹǷΠ°¡±ÞÀû »ý¼ö¸¦ ÁغñÇÏ¿© ¼öºÐ º¸ÃæÀ» ÀÚÁÖ ÇØÁØ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ÀӽźΡ¤ÅÂ¾Æ À§ÇùÇÏ´Â Èí¿¬, 3Â÷ Èí¿¬µµ °æ°è
´ÙÀ½±Û : ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ³ôÀº »ê¸ð, ½Å»ý¾Æ ½ÉÀå °áÇÔ À§Çè