보람산부인과의원

건강칼럼

건강정보

건강칼럼

번호	제목	등록일
1663	뜻밖의 '고단백 아침 식사' 5가지… "한 끼 단백질 권장량 30g 뚝딱"	2026.01.21

1662	'5분 활동'으로 사망률 10% 감소..."잠깐 걷기만 해도 달라진다"	2026.01.21

1661	"사과 한 개보다 많다"… 의외로 섬유질 많은 음식 5가지	2026.01.21

1660	골프·목 마사지도 위험… 2030 젊은 뇌졸중, 골든타임 잡는 '위험 신호'는	2026.01.21

1659	혈압 오르는 임신부, "방치 시 산모·태아 모두 위험.. 적극 치료해야"	2026.01.21

1658	"임신 중 타이레놀, 자폐·ADHD 무관"… 트럼프 주장 정면 반박	2026.01.20

1657	당뇨 전단계, 정상 수치로 돌리려면 약보다 2배 효과적인 '4가지 핵심 수칙'	2026.01.20

1656	"스키 타다 엉덩방아" 통증 계속되면 천추골 골절 의심... 신경 손상 위험도	2026.01.20

1655	"근육만 빠졌다"… 전문의 추천, 요요 없는 다이어트 성공 3단계 실천법	2026.01.20

1654	"붙이기만 하면 끝 "...여드름 패치 효과 떨어뜨리는 의외의 실수 5가지	2026.01.20