°Ç°­Ä®·³
°Ç°­°­ÁÂ
°ü·ÃÁúȯ
¿µ¾ç°ú Áúȯ
ÀÌ·²¶©ÀÌ·¸°Ô

º¸¶÷»êºÎÀΰúÀÇ¿ø

°Ç°­Ä®·³

°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Ä®·³

»ý¸®ÄÅ, ŽÆù¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀû (¿¬±¸)
»ý¸®ÄÅÀº ÀÎü¿¡ »ðÀÔÇÏ¿© »ý¸®Ç÷À» ¹Þ¾Æ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç ½Ç¸®ÄÜ ÀçÁúÀÇ »ý¸®¿ëÇ°ÀÌ´Ù. ÀçÁú Ư¼º»ó Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇϸç, ȯ°æÈ£¸£¸óÀ̳ª È­Çй°ÁúÀÇ ¹®Á¦¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ÀÏȸ¿ë ÆеåÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¿©¼ºµéÀº »ý¸®ÄÅÀ» »ç¿ëÇϱ⿡ ¾Õ¼­ µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. À̴ Ȥ½Ã »ý¸®Ç÷ÀÌ »õÁö´Â ¾ÊÀ»±î? »ý½Ä±â¿¡ »óó¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ»±î? µîÀÇ ¿ì·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ŽÆù°ú »ý¸®ÄÅ

ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î º¸ÀδÙ. The Lancet Public Health ÃֽŠȣ¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »ý¸®ÄÅÀÌ Å½Æù¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀ̶ó´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àü ¼¼°è 3,300¿© ¸í ¿©¼ºÀÇ µ¥ÀÌÅÍ°¡ Æ÷ÇÔµÈ 43°³ÀÇ ¿¬±¸¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú´Ù.

¡â »ý¸®Ç÷ÀÌ »õÁö´Â ¾ÊÀ»±î?

300¿© ¸íÀÇ ¿©¼ºÀÌ Âü°¡ÇÑ 4°³ÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ »ý¸® Æеå, ŽÆù, »ý¸®ÄÅÀ» Âø¿ë ½Ã »ý¸®Ç÷ÀÇ »õ´Â Á¤µµ¸¦ ºñ±³Çß´Ù. ±× °á°ú, »ý¸® Æеå¿Í ŽÆùÀÇ »õ´Â Á¤µµ´Â ºñ½ÁÇß°í, ¿ÀÈ÷·Á »ý¸®ÄÅÀº ÀÌ º¸´Ù »õ´Â ¾çÀÌ ÈξÀ Àû´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¡â Áú¿¡ »óó°¡ »ý±âÁö ¾ÊÀ»±î?

370¿© ¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÀÚ·á¿¡¼­´Â »ý¸®ÄÅ »ç¿ëÀÌ ÁúÀ̳ª Àڱðæ°ü¿¡ ÀÌ»óÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ³ª¿Ô´Ù. ½ÉÁö¾î »ý¸®ÄÅÀ» »ç¿ëÇÑ ¼ºÀå±â ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áú°ú Àڱðæ°üÀ» °Ë»çÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­µµ Á¶Á÷¼Õ»óÀº ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¡â ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº?

LenoxHill º´¿øÀÇ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ Jennifer Wu ¹Ú»ç´Â ¡°»ý¸®ÄÅ »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ µ¶¼º ¼îÅ© ÁõÈıº »ç·Ê°¡ ¸î Â÷·Ê ÀÖ¾ú´Ù¡±¶ó¸ç ¡°»ý¸®ÄÅÀ» Âø¿ëÇÑ Ã¤ ¿À·£ ½Ã°£ µÎ¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×³à´Â ¡°¾ÈÀüÇÑ ½Ã°£À» ÆÇ´ÜÇϱâ À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ¸íÈ®ÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ È®º¸Çϱâ Àü±îÁö´Â ŽÆù°ú µ¿ÀÏÇÑ ±âÁØÀ¸·Î 6~8½Ã°£¸¶´Ù ±³Ã¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¼öÁ·±¸º´, ¿¹¹æ¹é½ÅÀÌ ¾ø¾î °³ÀÎÀ§»ý öÀúÈ÷ Çؾß
´ÙÀ½±Û : °í°³ ¼÷ÀÎ ³» ¼º ±â´É, °ß°ú·ù ¸ÅÀÏ ¸Ô¾î¾ß