°Ç°­Ä®·³
°Ç°­°­ÁÂ
°ü·ÃÁúȯ
¿µ¾ç°ú Áúȯ
ÀÌ·²¶©ÀÌ·¸°Ô

º¸¶÷»êºÎÀΰúÀÇ¿ø

°Ç°­Ä®·³

°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Ä®·³

[°Ç°­ÅåÅå] Àçä±âÇÏ´Ù°¡ Âñ²û¡¦¡®¿ä½Ç±Ý¡¯, ¼ö¼ú¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î?
ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô ¼Òº¯ÀÌ »õ¾î ³ª¿À´Â ÁúȯÀÎ ¿ä½Ç±ÝÀº °Ç°­¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ÁÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇ°í À§»ýÀûÀ¸·Îµµ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä½Ç±ÝÀÇ 70~80%´Â ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ °ñ¹Ý ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÈ­Çϸ鼭 »ý±â´Â º¹¾Ð¼º¿ä½Ç±ÝÀ¸·Î, °í·ÉÈ­°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ ¿ä½Ç±Ý ȯÀÚµµ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. º¹¾Ð¼º¿ä½Ç±ÝÀº ´ëºÎºÐ ¼ö¼úÀ» ¸¹ÀÌ ÁøÇàÇϴµ¥, ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ±Ã±ÝÁõ¿¡ ´ëÇØ ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡µéÀÌ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.¿ä½Ç±Ý¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©

Q. ¾ó¸¶ Àü Ãâ»êÀ» Çߴµ¥ ¿ä½Ç±ÝÀÌ »ý°å¾î¿ä. ¼ö¼ú¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î¿ä?¿ä½Ç±ÝÀº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Ãâ»ê Èijª Æó°æ ÈÄ¿¡ Àß »ý±â´Âµ¥¿ä. ƯÈ÷ Ãâ»êÇÒ ¶§ ¿äµµ°ý¾à±ÙÀ°°ú °ñ¹Ý±ÙÀ°ÀÇ ¼Õ»ó ¶Ç´Â ÀÌ¿ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ä½Ç±ÝÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ´õ¶óµµ Ãâ»ê ÈÄ ÃÖ¼Ò 1³âÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ °í·ÁÇغ¸´Â °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. Ãâ»ê Á÷ÈÄ¿¡ ¿ä½Ç±Ý ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¼ö¼ú ½Ã¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ ¸¹À» ¼ö ÀÖ°í, Ãâ»ê ÈÄ ¾î´À Á¤µµ Áö³ª¸é ¿ä½Ç±Ý Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÆò½Ä ¿øÀå(»ï¼º»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)

Q. ¿ä½Ç±Ý ¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çϱâ Àü¿¡´Â ¾î¶² °Ë»ç¸¦ ¹Þ°Ô µÇ³ª¿ä?¿ä½Ç±Ý ¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çϱâ Àü¿¡´Â Á¤È®ÇÑ ¿ä½Ç±Ý Áø´Ü ¹× ¼ö¼úÀÌ ÁÖ´Â È¿°ú¸¦ ¿¹ÃøÇϱâ À§ÇÑ »çÀü °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¡®¿ä·ù¿ªÇÐ °Ë»ç¡¯Àä. ÀÛÀº Ä«Å×Å͸¦ ¿äµµ¿¡ »ðÀÔÇÏ¿© ¹è¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·Â¿¡ ºñÇØ ¾î¶² »óÅÂÀÇ ¿ä½Ç±ÝÀÌ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ¹Ì¸® È®ÀÎÇغ¸´Â °Ë»çÀÔ´Ï´Ù. °Ë»ç´Â Áغñ ÀÛ¾÷ºÎÅÍ ¿Ï·á±îÁö 30ºÐ ÀÌ»ó ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ë»ç °á°ú¸¦ º¸¸é¼­ Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¿ä½Ç±Ý ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀÇ ÁøÇà °úÁ¤Àº ±¹¼Ò¸¶ÃëÇϰųª ¼ö¸é ¸¶Ã븦 ½ÃÇàÇØ 15~30ºÐ ³»¿Ü·Î ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç °­¹ÌÁö ¿øÀå(¿©³ëÇÇ»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)

Q. ¿ä½Ç±Ý ¼ö¼úÀº ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁøÇàÇϳª¿ä?¿ä½Ç±Ý ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, ¼ö¼ú Àü ȯÀÚÀÇ °ú°Å·ÂÀ» °í·ÁÇØ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ÇÑ ÈÄ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºó´¢, ±ä¹Ú´¢ µîÀº ¹æ±¤¿°ÀÇ ÈçÇÑ Áõ¼¼·Î ÀÌ´Â Àý¹Ú¼º¿ä½Ç±Ý¿¡ ÇØ´çÇϴµ¥, ¾à¹° Ä¡·á¸¸À¸·Îµµ Áõ¼¼°¡ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é º¹¾Ð¼º¿ä½Ç±ÝÀº ´Ù»ê, ³­»ê, °úüÁß µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °£´ÜÇÏ°Ô Áú°­¿¡ ÀÛÀº Àý°³¸¦ ÇÏ¿© ÃֽŠ¼ö¼ú Àç·á¸¦ »ðÀÔÇØ ´Ã¾îÁø ¿äµµ¸¦ °Å»ó ½ÃÄÑ ¿äµµ¡¤¹æ±¤ »çÀÌ¿¡ °¢µµ¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ±³Á¤ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú Àç·á°¡ ÀÎüÁ¶Á÷°ú ¹«¸® ¾øÀÌ °áÇÕÇØ ½ÅÃ༺ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ¹è´¢ ½Ã ¿äµµ ¾Ð¹Ú Á¤µµ°¡ Àß Á¶ÀýµÇ¾î ¿ä½Ç±ÝÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÃÖ¼ÒÀý°³ ¹æ½ÄÀ¸·Î Áú Á¡¸·À» ÀýÁ¦ÇØ Áúº® °¨°¢ ¼Õ½ÇÀ̳ª ÃâÇ÷, ÅëÁõ, ºÎ±â, ÈäÅÍ µîÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡À̸ç, ȯÀÚ°¡ °¨´çÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼ö¼úÀû °íÅë°ú ü·Â ¼Ò¸ð¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ °í·É ȯÀÚµµ ºü¸¥ ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÁ¤ÀÎ ¿øÀå(°­³²³ëºí½º¿©¼ºÀÇ¿ø)

µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÆò½Ä ¿øÀå(»ï¼º»êºÎÀΰúÀÇ¿ø »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç °­¹ÌÁö ¿øÀå(¿©³ëÇÇ»êºÎÀΰúÀÇ¿ø »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÁ¤ÀÎ ¿øÀå(°­³²³ëºí½º¿©¼ºÀÇ¿ø »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : °ñ¹Ý ÅëÁõ°ú ÇÔ²² »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇØÁ³´Ù¸é? ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ÀǽÉÇؾß
´ÙÀ½±Û : ¾ÆÀÌ ¾ÆÅäÇÇ À§Çè ÁÙÀÌ´Â, ÀӽŠÁß ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀº?